czy moge

[...] chyba za nim tęsknić nie będę :-) A więc pytania: 1. Zestawy A i B mam robić obwodowo, tak? I pomiędzy obwodami przerwa? 2. Wiosłowanie sztangielką- robić na ławce, czy to bez znaczenia? Bo do tej pory robiłam bez (tak jak na zdjęciu) 3. Swing 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9a9c94a277b34b2fa23a84aaecd3e8c7.jpg Zmieniony przez - [...]

dzieki chlopaki, przynajmiej motywujecie, zrobilem wczesniej blad bo chcialem zakryc gino miesniami...i zakrylem tluszczem. A orientujecie sie czy gino jest jakos szkodliwe? Czy jezeli estetycznie bedzie wmiare to moge go nie ruszac? Czy jak nie boli to nie rosnie juz?

[...] Na allegro sprzedają perfumy rownierz przedstawiciele drogeri internetowych. Mają może o 10% drożej ode mnie. Tez zbijają z cen ile sie da. I nie wnikasz jaki Towar oni mają czy pochodzenia tureckiego czy francuskiego.. 40 zł i wysyłka free ?? Ja dałem wysyłke gratis dla uzytkowników z forum z takiej racji że np P. Kanarek nie kupił przez [...]

[...] i w gimnazjum wygrywałem różne konkursy z fizyki i miałem 6-tkę na świadectwie. Równie dobrze mogę powiedzieć, że samoloty nie mogą latać, bo żelastwo spada na ziemię. Zbudowanie wielu kg mięcha na redukcji czy budowanie mięcha na redukcji jest mocno utrudnione - z tym się mogę zgodzić. Zmieniony przez - xorton w dniu 9/21/2018 3:34:11 PM

czyli moge kupic spokojnie cały komplet ps powiedzcie mi jak z gwintem czy szybko sie zniszczy czy tez jest wytrzymały

A jakie jest wasze zdanie, bo nie moge znaleść nic na temat, czy lepsze efeky brania monohydratu jest rano na czczo i przed treningiem, rano na czczo czy po treningu itd.. czy to nie robi różnicy ważne żeby dostarczyć te 10 g ;) . Pozdrawiam

[...] Tito zmotywowany w pisdu, po wygranej nad Baderem widać, że się coś w nim obudziło - taka jakby chęć znów do wygrywania w dobrym stylu, a Rashad nie walcząc tyle czasu walczył w taki sposób, że robiłem tak i tylko mówiłem Tito kurde nie dawaj się no ale niestety. Niesamowita forma Rashada i tyle w temacie. Prawie go znokautował w stójce w 1 [...]

moge powiedziec tylko ze ta kreatyn co pisalem o niej do nie do konca byla sama kreatyna tzn ogolnie rzecz biorac jest to "preparat mlekozastepczy dla cielat" :) mialem kupowac sama kreatyne ale w mleczarni wyczailem to dokladna nazwa "KAKO 15" oprocz 30 % bialka jest w tym jeszcze siemie lniane kosmki jelitowe witaminy z gr.B [...]

czy masło orzechowe o zawartości 95 % orzechow mogę zaliczyć do naturalnych czy nie bardzo? nie bardzo, dżem o którym piszesz niżej również, ale jak to będzie łyżka nie ma co sobie głowy zaprzątać, najlepiej kupować dżem bez dodatku cukru, 100% owoców np Streamline . Migdały okej. Natomiast jeżeli chodzi o samą ideę węgli czy tłuszczu na noc to [...]

[...] , ale bez problemu mogę i 5tyg. właśnie po to założyłem temat żeby się upewnic/posłuchać dobrej rady bo doświadczonych osób, także zrobię jak piszecie i jeszcze jakbyście mogli mi poradzić tylko co z tym Ai czy brać na cyklu cały czas żeby trzymać estro w miarę norm ? jeżeli tak to który konkretnie/najlepiej środek i w jakich dawkach co ile brać

Miałam wczoraj założyć temat ale jakoś nie pyklo :) założę dziś to wczorajszy dzień mogę wpisać czy zaczynać od dzisiejszego?

Miałam wczoraj założyć temat ale jakoś nie pyklo :) założę dziś to wczorajszy dzień mogę wpisać czy zaczynać od dzisiejszego? Możesz założyć i wpisać już wczorajszy dzień bez problemu. Dziennik jest Twój i moze być urządzony jak Tobie pasuje.

[...] to carbo itd.- słyszałem że to na mase. *carbo - węglowodany proste , ja biore 100g z litrem wody , dodaje mi wiecej energii na treningu , moge dluzej i intensywniej cwiczyc Mówisz, że nie strace szybkośći jak zabiorę masy, * jak cały czas bedziesz trenowac kosza ( tam od*****a biegasz ) to pare kg w ciagu np 6miesiecy doda Ci jedynie siły [...]

no bo właśnie nie do końca wiedziałem czy te animale mają prohormony,myślałem że to coś w rodzaju tribulus olimpa i dlatego się chciałem dokładnie wypytać,co do Xpand to już przeszukałem zasoby sfd i chciałem się tylko zapytać jeśli brałeś (a pewnie tak skoro polecasz) jakich miej-więcej przyrostó mogę się spodziewać z dietką i odpowiednimi [...]

Tak jak powiedziales mam jedna lopatke bardziej odstajaca, prawa, tot a strona z wiekszym motylem i bardziej 'wypuklym' miesniem klatki :( oczywiscie rozumiem ze dysproporcje sa naturalne, ale u mnie sa one troche wieksze niz powinny byc naturalnie, moim zdaniem przynajmniej : P... mam dopiero 16 lat, niedawno skonczylem i nigdy nie mialem [...]

[...] 1. mniej niż minuta przerwy , dość głeboki siad , ahhh... czuje człek że żyje i jego żołądek też%) 2. ok 3. niestety zostalem źle poinformowany i wykonałem najpierw ćw 4 czyli wyprosty z opadu... weszło gorzej niż zazwyczaj , ocknąłem się dopiero po 3 seriach że cośjestr nie tak =/ i dopiero zrobiłem single leg quad`a... 4. który przez tą [...]

Loco, ja sporo różnych stronek obskoczyłem o KM, o tę też zahaczyłem - w sumie główna strona Instytutu - jakby nie patrzeć, niedługo - jak będę miał trochę więcej czasu, po prostu przejdę się na trening (lubię poznawać nowe rzeczy ) i popatrzę sobie ( o ile nie wywalą za drzwi, no ale w końcu mogę zgrywać klienta zainteresowanego treningiem ). [...]

[...] dzień wszystko jak w zegarku + dieta. Ale wydaję mi się że jest wręcz gorzej ;/. Nawet kiepsko stoję psychiczne przez to ;/ Mogę wstawić zdjęcia jutro lub pojutrze i oceńcie czy wy na moim miejscu bralibyście ten izotek? Dużo o nim czytałem ale jak namówić dermatologa by go wypisał. A Zabawny nie wiem jak Ci napisać wiadomość na priv.. Proszę o [...]

a wlasnie tak jak jem piers z kurczaka czy mintaja to moge go piec czy gotowane? narazie jem gotowane . 20kg do redukcji..

Dlaczeogo w DNT tylko 3 g B-Alaniny, wyjasnij poprostu zebym na przyszlosc juz wiedzial. Czy 8 g BCAA to nie za duzo biorac pod uwage ze w Incredible Bulk jest BCAA i w XTRA Whey, co prawda Bulka bede gral 100 gram dziennie a bialka 30 gram, czy mimo to moge smiało brać 8 g Aminostara przed treningiem?